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jueves, 1 de enero de 2015

Sopa de Tomate (Receta de Cuevas del Valle - Ávila)

Hoy ponemos en nuestra nueva etapa una sopa típica del Valle del Tiétar en la provincia de Ávila, esta receta me la dijeron mujeres del pueblo Cuevas del Valle, una receta muy rica y que explota las hermosas y fértiles huertas de este paraiso castellano al sur de la provincia de Ávila.

Es una receta que es perfecto para la gente vegetariana.








  • 1 kg de tomates maduros
  • 1 l de agua
  • 1 cebolla
  • 2 dientes de ajo
  • 1 pimiento rojo
  • 1 zanahoria
  • Una cucharada de azúcar
  • Una hoja de laurel, menta o perejil para decorar
  • SAL, pimienta y aceite de oliva
  • Pan (opcional)

  • Lo primero que vamos a hacer para elaborar esta deliciosa sopa de tomate es dejar listos los ingredientes. Para ello, pela y pica en trozos pequeños la cebolla, el pimiento rojo, los dientes de ajo y la zanahoria. El pimiento no es necesario que sea muy grande, uno de tamaño mediano será suficiente.

    Cuando los tengas bien picados, coge una olla, añade un chorrito de aceite de oliva, incorpora todos estos ingredientes y póchalos. Deberás hacerlo a fuego lento PARA obtener el resultado esperado. Salpimenta al gusto. Mientras se pocha la verdura, retira los tallos de los tomates y realiza un corte en cruz en cada uno de ellos.

    AHORA, coge otra olla con la capacidad suficiente como para añadir todos los tomates, llénala de agua y ponla a hervir. Cuando el agua esté hirviendo, incorpora los tomates y déjalos DURANTE un minuto aproximadamente para que se escalden. Es fundamental que estos vegetales sean maduros para obtener un sabor más intenso.
    Mientras se escaldan los tomates, añade la cucharada de azúcar a las verduras y remuévelas. Deberás ir vigilando que no se quemen ni peguen, de manera que muévelas con una cuchara de madera de vez en cuando. El azúcar lo utilizamos para aminorar un poco la acidez de los tomates pero, si lo prefieres, puedes reducir la cantidad de este ingrediente. Ten en CUENTA que el proceso de pochar verduras no es rápido y te llevará tiempo.

    Cuando los tomates estén escaldados, retíralos, deja que se enfríen un poco y quítales la piel a cada uno de ellos, verás que prácticamente SALE sola. Luego, deberás picarlos como hiciste con las verduras, en trozos pequeños. Una vez que las verduras se hayan pochado, incorpora los tomates picados, remuévelo todo, déjalo un minuto más y cubre todos los vegetales de agua. El litro de agua es aproximado es posible que en total necesites un poco más.

    Una vez que hayas cubierto los vegetales con el agua, deberás dejarlos al fuego unos 20 MINUTOS aproximadamente, súbelo a fuego medio PARA que hierva. PASADO el tiempo, verás que la sopa de tomate ya ha adquirido el tono rojizo tan característico de este plato tradicional. Apaga el fuego, deja que se entibie un poco y bátelo todo para conseguir una textura cremosa y lisa.

    Se puede poner pan frito a modo de picatostes para acompañar la sopa de tomate, que se puede tomar como sopa fría o como sopa caliente dependiendo de la época del año.



    El Castellano Glotón

    martes, 5 de noviembre de 2013

    COCIDO CASTELLANO


    En estos días de frío y lluvia, tomar algo caliente y que reconforte al cuerpo siempre es bienvenido. Es por eso que hoy dedicamos este espacio al Cocido. Un plato tradicional y de un gran valor nutricional así como apetecible en épocas de otoño e invierno cuando más frío hace en las tierras castellanas.

    Era una comida típica de festines nobiliarios siendo uno de los platos principales de los reyes de los siglos XVII y XVIII, su receta se basaba en trozos de carne, legumbres, garbanzos, tocino y ocasionalmente pollo.

    Existen tantas recetas de cocido como regiones y culturas, basándose en una comida de olla que aúna vegetales y carnes logrando así un caldo que suele comerse por separado.

    Ingredientes:
    500 gr de garbanzos. (En remojo de la noche anterior)
    2 patatas
    250 gr de morcillo
    1 chorizo
    1 morcilla
    1 muslo de pollo
    1 hueso de jamón
    1 hueso de caña
    2 huevos
    Miga de pan
    100 gr de tocino fresco
    Sal 
    Aceite
    Agua
    Perejil
    1/2 diente de ajo
    50 gr. de fideos

    Batir los huevos con la miga de pan, una pizca de perejil, ajo machacado y sal. Freír en una sartén con un poco de aceite y reservar.
    En una olla a presión añadir los garbanzos, las patatas troceadas, el morcillo, el muslo de pollo, el hueso de caña y el de jamón, el tocino y los rellenos que habíamos reservado. Cubrir todo con agua y añadir la sal.
    Cerrar la olla y llevar a ebullición a fuego fuerte, en ese momento bajar a fuego medio y dejar cocer durante unos 35-40 minutos.
    En un cazo pequeño con agua hirviendo cocemos el chorizo, pinchándolo cuando este a punto de terminar su cocción para desgrasarlo.
     Pasados los 40 minutos abrimos la olla y sacamos en una fuente la carne y los rellenos; en un bol los garbanzos y las patatas. El caldo restante lo colamos y pasamos a una cazuela, lo llevamos a ebullición y cocemos en él los fideos.
    En la sartén donde hicimos los rellenos ponemos la morcilla y la freímos.

    Y listo para comer.

    Existe la versión más clásica, aunque la cocción dura mucho más tiempo, que es cocerlo todo en una olla de barro a fuego lento durante unas 4 ó 5 horas. Queda mucho más sabroso y tradicional.

    La Cocinerita de Castilla

    sábado, 12 de octubre de 2013

    SOPA CASTELLANA Ó SOPA DE AJO



                Hoy tenemos un plato tradicional, una sopa muy sabrosa y de aprovechamiento, ideal para los días fríos del invierno castellano.
                Se trata de un plato de origen humilde, que acepta múltiples variantes, asociado en las comarcas del centro (Castilla y León y Madrid) y en las del norte a la Semana Santa.
                Ha sido un almuerzo muy común en muchos sitios de España, ya que reconfortaba a quienes lo tomaban durante las épocas más duras de la historia, se dice también que llegó a salvar más de una vida.
               

    SOPA CASTELLANA

    Ingredientes:

                - 2 dientes de ajo
                - 1 tomate maduro
                - 1 cebolla pequeña
                - 200 gr. de jamón curado en taquitos
                - ½ pimiento rojo
                - Pan (hogaza del día anterior)
                - 1 cda. de aceite de oliva
                - 1 L. de agua
                - 4 huevos frescos
                - Pimentón
                - Sal

    Elaboración

                En una cazuela grande echamos el aceite, cuando este caliente añadimos el ajo picado, la cebolla y el pimiento se cocinan a fuego lento hasta que estén pochados. Se añade el pimentón y posteriormente el tomate y se deja a fuego lento unos minutos.
                Se añade el jamón y se cocina a fuego lento hasta que esté hecho.
                Una vez cocinado lo anterior se echa el agua y se deja cocer durante unos 20-25 minutos a fuego medio, se comprueba la sal y se añade si fuese necesario.
                Mientras se cocina la sopa se corta el pan en rodajas para añadirlo unos 5 minutos antes de finalizar la cocción.
                Antes de servir se escalfan los huevos en el caldo según el gusto.

                Recomendable servir en cazuela de barro, ya que guarda mejor el calor y la da un toque castellano típico de cómo se comía tradicionalmente.


                El dramaturgo Ricardo de la Vega hizo un poema dedicado a las siete virtudes de la sopa de ajo.

    Siete virtudes 
    tienen las sopas
    quitan el hambre
    y dan poca sed.
    Hacen dormir 
    y digerir.
    Nunca enfadan
    y siempre agradan,
    y crían 
    la cara colorada.